.svg)
Lyssna
Program Träffpunkt Hyttkammaren
Adress: Yxhammargatan 12
Det gula lilla huset på innergården, första våningen. Alla seniorer är varmt välkomna!
Vid frågor och information, ring Fritidsledare Pernilla 023-832 36
Max 25 personer får vistas i lokalen samtidigt.
Från och med januari 2025 görs alla anmälningar gällande aktiviteter till kontaktcenter på telefon 023-830 00 eller på mail kontaktcenter@falun.se.
Du kan anmäla dig till flera aktiviteter samtidigt samt anmäla flera personer, då är det du som blir kontaktperson om aktiviteten blir inställd. På Hyttkammaren har vi två aktiviteter på torsdagarna så specificera om du vill komma på båda eller endast en av dem.
Kontaktcenter för anmälan, tel: 023-830 00
Schema
Träffpunkt Hyttkammaren
Program Maj
Veckodag | Datum | TID | Aktivitet | Pris | Senast anmälan |
|---|---|---|---|---|---|
Onsdag | 6/5 | 10.00 | Sittgympa med Pernilla. Kondition, styrka, koordination, balans och rörlighet sittandes på stol. Vi avslutar med övningar stående för balansen. | Anmälan samma dag 9.00. Max antal 16 st | |
| Torsdag | 7/5 | 13.30 | Cirkelträning- ett pass med olika övningar där kroppen används som vikt. Styrka och kondition. Vi tränar till peppande musik. Vi avslutar sista kvarten med nedvarvning med rörlighet och andning | Anmälan samma dag 9.00. Max antal 16 st | |
Torsdag | 7/5 | 14.45 - 16:00 | Fokusgruppsamtal om träffpunkterna | Fokusgruppsamtal innebär att vi tillsammans får diksutera i mindre grupper omkring ett par specifika frågor. Detta för att ta reda på vad som fungerar bra och vad vi behöver utveckla. | Anmälan genom Kontaktcenter, Jonas Hampus eller Simon Hallin. |
| Onsdag | 13/5 | 10.00 | Sittgympa med Pernilla. Kondition, styrka, koordination, balans och rörlighet sittandes på stol. Vi avslutar med övningar stående för balansen. | Anmälan samma dag 9.00. Max antal 16 st | |
| Torsdag | 14/5 | Kristi himmelsfärd | |||
| Onsdag | 20/5 | 10.00 | Sittgympa med Pernilla. Kondition, styrka, koordination, balans och rörlighet sittandes på stol. Vi avslutar med övningar stående för balansen. | Anmälan samma dag 9.00. Max antal 16 st | |
| Torsdag | 21/5 | 13.30 | Cirkelträning- ett pass med olika övningar där kroppen används som vikt. Styrka och kondition. Vi tränar till peppande musik. Vi avslutar sista kvarten med nedvarvning med rörlighet och andning | Anmälan samma dag 9.00. Max antal 16 st | |
| Torsdag | 23/4 | 14:30 | Kubb och fika | 30 kr | Anmälan dagen innan kl 15 för att ha koll på hur mycket fika som behövs. |
| Onsdag | 27/5 | 10.00 | Seniordag på Lilltorpet. Info kommer under mars.. | ||
| Torsdag | 28/5 | 13.30 | Cirkelträning- ett pass med olika övningar där kroppen används som vikt. Styrka och kondition. Vi tränar till peppande musik. Vi avslutar sista kvarten med nedvarvning med rörlighet och andning | Anmälan samma dag 9.00. Max antal 16 st | |
Torsdag | 28/5 | 14.30 | Tankenötter och fika. Vi låter hjärnan jobba med olika frågor och övningar. | 30 kr | Anmälan dagen innan kl 15 för att ha koll på hur mycket fika som behövs. |
Program Juni
Veckodag | Datum | TID | Aktivitet | Pris | Senast anmälan |
|---|---|---|---|---|---|
Onsdag | 3/6 | 10.00 | Sittgympa med Pernilla. Kondition, styrka, koordination, balans och rörlighet sittandes på stol. Vi avslutar med övningar stående för balansen. | Anmälan samma dag 9.00. Max antal 16 st | |
| Torsdag | 4/6 | 13,00 | Promenad till Kålgårdens utegym för att testa på.
| Anmälan samma dag 9.00. | |
| Onsdag | 10/6 | 10.00 | Sittgympa med Pernilla. Kondition, styrka, koordination, balans och rörlighet sittandes på stol. Vi avslutar med övningar stående för balansen. | Anmälan samma dag 9.00. Max antal 16 st | |
| Torsdag | 11/6 | 13,30 | Aktiviteter för styrka och balans i trädgården. Vi avslutar med fika | 30 kr | Anmälan samma dag 9.00. Max antal 16 st. |
Kontaktuppgifter
Du kan maila till: traffpunkter@falun.se
Följ oss gärna på sociala medier
Vi finns på Facebook, där vi heter Träffpunkterna Falun.